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中國時報【柯伶穎╱台北報導】

年節腳步逼近，向來是年節採買集中地的南門市場，昨率先曝光雞年新菜，今年年菜採購月自即日起至明年1月27日，包含億長御坊、逸湘齋等知名業者都推出年菜組合，台北市長柯文哲昨也與攤商圍爐，提前感受年味。

每年準備年菜是不少婆婆媽媽的煩惱，擁有許多老字號的南門市場為促銷買氣，推出10道以上的包套料理，因應雞年，不少店家推出雞湯料理，整隻雞搬上桌象徵「起家」。另外，今年新加入支付寶功能，在網路也能購買南門市場經典年菜，包括逸湘齋、億長御坊、隆記、唐旺等店家，都推出網路訂購宅配服務。

南門市場業者說，農曆春節雖提早，但受到不景氣影響，採買人潮不如預期，今年乾貨價格漲幅約在一成以內，其他熟食盡量不漲，盼在年前衝高買氣。

柯文哲也笑說，市場評鑑中南門市場一直名列前茅，自己家裡的食物一半來自南門市場。他表示，自己上任後花很多力氣在改建市場，但柯坦言，硬體部分出錢、編預算很容易，但如果硬體建設有了，裡面的營運管理沒辦法達到整齊、清潔、乾淨的標準，這樣還是沒有辦法，所以市府就透過比賽方式，讓台北市場有所提升。

南門市場會長王銓國表示，南門市場今年甫獲經濟部中辦品牌市集與4星級市場雙料殊榮，特別的是南門市場設有盛食交流平台情趣，在2樓諮詢中心放置愛心冰箱，由攤商每日將販賣剩餘可用的食材捐出，由社會局安排收取食材，烹煮熱食給貧弱老年人，回饋社會。

（中央社記者陳偉婷台北16日電）農曆春節將至，不少家庭忙掃除。復健科醫師觀察，每年歲末約增1到2成腕隧道症候群患者，因打掃姿勢不良、做太久，手腕麻、痛，甚至痛到沒辦法睡覺。

腕隧道症候群是一種常見的職業病，多發生在手部重度使用者，如常用電腦、滑鼠的上班族、木匠、裝配員、打字員、油漆工、家庭主婦等需要做重覆性腕部活動者。

新光醫院復健科主任謝霖芬表示，腕隧道症候群很常見，一般症狀多在掌腹、中指以及部分無名指麻木、疼痛，盛行率約在1%到5%，且以女性為多。懷孕、肥胖、糖尿病、甲狀腺低下及末稍神經病變都是高危險群。

正中神經是控管手指的感覺神經，手部的正中神經在手腕處，會穿過由腕骨與韌帶圍成的腕隧道，當遭受到外來的壓迫時，引起軟組織發炎腫脹，造成腕隧道內壓力上升，對正中神經造成傷害。

謝霖芬說，糖尿病患者因代謝問題，神經傳達能力較差，孕婦則是因為身體比較容易水腫，也可能壓迫到神經，其他如長時間姿勢不良、過度使用手腕造成不當的壓迫都是高風險因子。

預防腕隧道症候群，謝霖芬說，應保持手腕水平姿勢，不要過度、長時間彎折，如懸空打電腦、用滑鼠，或長時間打掃，沒有適度休息，最好勞動30分鐘就應該休息幾分鐘。

謝霖芬說，腕隧道症候群的患者，輕度可能有手指麻、痛，但有些患者可能疼痛難耐，尤其晚上因血液循環較差，可能壓迫更厲害，導致麻痛更深，幾乎睡不著覺。

輕度的患者可藉電熱療儀器舒緩疼痛，並搭配神經鬆動術或腕部支架，讓關節得到充分休息；不過，謝霖芬說，如果已經惡化到完全嚴重無力，或神經傳導完全阻斷，就建議手術治療。

徐姓家庭主婦有輕度糖尿病史，左手麻木、疼痛好幾個月，神經傳導相當差，但擔心手術風險，也不敢開刀。謝霖芬用PRP（自體高濃度血小板血漿），注射到患部，幫助徐女修復組織、神經，腕隧道症候群有所改善，但自費價格高昂。1051216

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