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中國時報【柯伶穎╱台北報導】

年節腳步逼近,向來是年節採買集中地的南門市場,昨率先曝光雞年新菜,今年年菜採購月自即日起至明年1月27日,包含億長御坊、逸湘齋等知名業者都推出年菜組合,台北市長柯文哲昨也與攤商圍爐,提前感受年味。

每年準備年菜是不少婆婆媽媽的煩惱,擁有許多老字號的南門市場為促銷買氣,推出10道以上的包套料理,因應雞年,不少店家推出雞湯料理,整隻雞搬上桌象徵「起家」。另外,今年新加入支付寶功能,在網路也能購買南門市場經典年菜,包括逸湘齋、億長御坊、隆記、唐旺等店家,都推出網路訂購宅配服務。

南門市場業者說,農曆春節雖提早,但受到不景氣影響,採買人潮不如預期,今年乾貨價格漲幅約在一成以內,其他熟食盡量不漲,盼在年前衝高買氣。

柯文哲也笑說,市場評鑑中南門市場一直名列前茅,自己家裡的食物一半來自南門市場。他表示,自己上任後花很多力氣在改建市場,但柯坦言,硬體部分出錢、編預算很容易,但如果硬體建設有了,裡面的營運管理沒辦法達到整齊、清潔、乾淨的標準,這樣還是沒有辦法,所以市府就透過比賽方式,讓台北市場有所提升。

南門市場會長王銓國表示,南門市場今年甫獲經濟部中辦品牌市集與4星級市場雙料殊榮,特別的是南門市場設有盛食交流平台情趣,在2樓諮詢中心放置愛心冰箱,由攤商每日將販賣剩餘可用的食材捐出,由社會局安排收取食材,烹煮熱食給貧弱老年人,回饋社會。

(中央社記者陳偉婷台北16日電)農曆春節將至,不少家庭忙掃除。復健科醫師觀察,每年歲末約增1到2成腕隧道症候群患者,因打掃姿勢不良、做太久,手腕麻、痛,甚至痛到沒辦法睡覺。

腕隧道症候群是一種常見的職業病,多發生在手部重度使用者,如常用電腦、滑鼠的上班族、木匠、裝配員、打字員、油漆工、家庭主婦等需要做重覆性腕部活動者。

新光醫院復健科主任謝霖芬表示,腕隧道症候群很常見,一般症狀多在掌腹、中指以及部分無名指麻木、疼痛,盛行率約在1%到5%,且以女性為多。懷孕、肥胖、糖尿病、甲狀腺低下及末稍神經病變都是高危險群。

正中神經是控管手指的感覺神經,手部的正中神經在手腕處,會穿過由腕骨與韌帶圍成的腕隧道,當遭受到外來的壓迫時,引起軟組織發炎腫脹,造成腕隧道內壓力上升,對正中神經造成傷害。

謝霖芬說,糖尿病患者因代謝問題,神經傳達能力較差,孕婦則是因為身體比較容易水腫,也可能壓迫到神經,其他如長時間姿勢不良、過度使用手腕造成不當的壓迫都是高風險因子。

預防腕隧道症候群,謝霖芬說,應保持手腕水平姿勢,不要過度、長時間彎折,如懸空打電腦、用滑鼠,或長時間打掃,沒有適度休息,最好勞動30分鐘就應該休息幾分鐘。

謝霖芬說,腕隧道症候群的患者,輕度可能有手指麻、痛,但有些患者可能疼痛難耐,尤其晚上因血液循環較差,可能壓迫更厲害,導致麻痛更深,幾乎睡不著覺。

輕度的患者可藉電熱療儀器舒緩疼痛,並搭配神經鬆動術或腕部支架,讓關節得到充分休息;不過,謝霖芬說,如果已經惡化到完全嚴重無力,或神經傳導完全阻斷,就建議手術治療。

徐姓家庭主婦有輕度糖尿病史,左手麻木、疼痛好幾個月,神經傳導相當差,但擔心手術風險,也不敢開刀。謝霖芬用PRP(自體高濃度血小板血漿),注射到患部,幫助徐女修復組織、神經,腕隧道症候群有所改善,但自費價格高昂。1051216

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